確実に疲れを取り、短時間で頭が良くなる方法
確実に疲れを取り、短時間で頭が良くなる方法私がこの方法を知ったのは、日曜日のお昼に、子供と遊びながら何気なくテレビを見ていたときでした。
そのときテレビでは、スパスパ人間学という情報系の番組をやっていました。（全国放送では木曜日の１９時からですが広島では木曜日の１９時はローカル番組があるため日曜日に放送しています。）
この番組の冒頭で、あるものを摂ると、次のような効果が現れる
- 疲れを確実に逃さず取れる
- 素早くやせられる
- 素早く若返れる
- 素早く頭がよくなる
子供と遊ぶのもそっちのけでテレビに見入ってしまいました。
そのあるものとは。『大豆ペプチド』というものでした。
そこで紹介されていた効果的な大豆ペプチドの摂り方は
- 疲れを確実に逃さず取れる
寝る直前に摂る大豆ペプチドで疲れを摂ることができる
- 素早くやせられる
体を動かす１０分〜２０分前に大豆ペプチドを摂ると、ヤセやすくなる
- 素早く若返れる
継続して大豆ペプチドを摂り続けるとシワが減ってプリプリ肌に
- 素早く頭がよくなる
大豆ペプチドを摂って１５分〜２０分後くらいに効果が出る
超アミノ酸大豆ペプチドテレビの内容は、二人の主婦が出てきて一人の主婦には大豆ペプチドを飲ませて、もう一人の主婦は大豆ペプチドを飲まずに。自転車に乗ったりマラソンをしたりして心拍数と血圧？を測ったり、１０品目の材料を記憶してスーパーに買い物に行きどちらが多くの材料をちゃんと憶えて買ってこられるかを比較していました。
当然、大豆ペプチドを飲んだ主婦の方が、大豆ペプチドを飲まない主婦より全て成績がよかったのです。
じゃあ、自分が実際に飲んでみたらどうなるのか？
飲んでみました。
まずは、『２０分で頭がよくなる』というのを試してみたいと思い
勉強というか、ホームページを作成する２０分くらい前に飲んでみました。
２０分くらいメールなどを見て、さあ はじめよう
３０分経過
・ ・ ・
１時間経過
・ ・ ・ ・ ・
よくわかりません
効果があったのか？なかったのかわからなかったんですね。（笑）
いつもと変わらないような・・・・
いつもと変わっているといえば、頭が痛い。
かぜをひいていたせいか、頭が痛くなってきたのです。
もしかして、大豆ペプチドを飲んだから？
私には、あわないのかな？
では、次に『疲れを確実に逃さず取れる』を試してみようと思い、寝る前に飲んで見ました。
次の日、起きてすぐはわからなかったのですが、仕事中なんだか体が軽いような。
かぜがぬけてきたのかな？
それから、何日か飲み続けてみると、
やはり、仕事中に体が軽い
そして、あることに気付いたのです・・・
そのある事とは・・・
私は、夜９時ぐらいに子供と一緒に寝て、夜中の２時に起きてホームページの更新をしているのですが、いつもは２時に起きても
起きてすぐは、ボーーーーーーっとして、皆さんから送られてくる質問のメールをお答えを書かずに見ているだけで、３０分から１時間くらいしてやっと、皆さんへのお答えを書いたり、毎日出題している練習問題を作成していたのですが
大豆ペプチドを飲み始めてからは、起きてすぐにメールを見てその場でお答えの返信を書いているのです。（起きてすぐといっても、トイレに行って用を済ませてから、洗面所で顔を洗ってからパソコンの前に行くので起きてから１０分くらいは経っています。）
そして、集中力も前よりついている感じがします。
以前なら、一日練習問題の問題１問作るのがやっとだったのですが、大豆ペプチドを飲むようになってから、２問、３問と作れるようになっていました。
そして、なにより疲れが溜まらないんです。
いつもだと、週末に近づいてくると、疲れが溜まって夜中に起きるのが辛いんですが、大豆ペプチドを飲み続けているとあまり苦にならないんです。
もし、あなたが仕事で疲れてなかなか勉強できないのならぜひ試してください、かなりの効果がありますよ。
私が試した中で一番効果があるやり方としては、大豆ペプチドを飲んで２０分間仮眠をとってから勉強すると、ある程度の疲れもとれ、頭がスッキリして集中力と記憶力が増します。
ただ、この方法だと疲れがとれて集中しているので眠れなくなることがあります、私は毎日確実に睡眠時間を確保したいのでこの方法はやっていません、まず最初に５時間は必ず睡眠時間を確保してから勉強しています。
超アミノ酸大豆ペプチドでも、本当に効果があるのか？
たまたまじゃないのか？
そう思っている方もいると思います。
でも、大豆ペプチドはいろんなところで研究されています。
その研究結果などを発表しているのが
大豆ペプチド研究フォーラムです。このサイトを見ていただくと私が言っているのが、うそではないとわかります。
では、どうやったら大豆ペプチドが摂れるのか
大豆ペプチドと言うくらいだから、大豆に含まれていて大豆食品を食べれば大豆ペプチドも摂ることができそうですが、残念ながら普通の大豆食品には大豆ペプチドは含まれていないそうなのです。
大豆ペプチドは大豆を発酵させたものに多く含まれるらしいのです、大豆を発酵させたものといえば納豆ですが納豆を食べて『大豆ペプチド』の効果を出そうと思えば一日８個食べないといけないらしいのです。
８粒じゃないですよ、８個、８パックです。
いくら納豆が好きな人でも、一日８パックも食べられないですよね、それも、勉強する前や試験前に
で、番組で家庭でできる『大豆ペプチド』の作り方を紹介していました。
作り方は、無調整の豆乳とパイナップル（カンズメではだめ）をミキサーにかけて２時間ほど涼しいところにおいて発酵させればいいだけ。
簡単と言えば簡単ですよね、
でも、かなりまずいみたいです、番組内でいろいろ味付けをしていましたがどれもいまいちみたいでした。
それと、もう一つ悪いところは、日持ちしないらしいのです、豆乳とパイナップルをまぜて発酵させたらその日のうちに飲んでしまわないといけないらしいのです。
めんどくさいですよね、勉強する２時間以上前に『大豆ペプチド』を作っておかないといけない
あまり、実用的じゃないですよね、せっかく疲れがとれて頭がよくなるのに。
インターネットで探してみると、大豆ペプチドがサプリメントとして売られているのです。
早速私の家の近くのドラックストアで探してみましたが、何所にもありませんでした。
私の住んでいる田舎の方では、売っていないみたいなのです。
結局インターネットでの通販で買うことにしました。
今、私が飲んでいるのはこの商品です。
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超アミノ酸 大豆ペプチド |
その他の大豆ペプチド商品この商品のいいところは、錠剤になっていて、１錠に７００ｍｇの大豆ペプチドがはいっています。
説明書によると、一日５錠から８錠飲めばいいと書いてあるので、普通は５錠、『今日は仕事が疲れたな』というときは８錠、と疲れや使用目的によって調整できることです。
先ほど紹介した、大豆ペプチドフォーラムによると、疲労回復に必要な大豆ペプチドの量は、一日４０００ｍｇだそうなので、６錠飲めば疲労回復に必要な量を飲むことができます。
私が飲んでいるのは、１６０錠入りなので大体１ヶ月近くは持ちます。
気になるお値段ですが
今はモニター価格ということで、定価が７１４０円が２５２０円で購入できます。（このモニター価格がいつまで続くのか心配ですが）
一日６錠飲んだとしても、１００円以下なので私はこの商品を愛用しています。
あなたも、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
私自身はかなり気に入っています。
大豆ペプチド商品|
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超アミノ酸大豆ペプチド １６０錠入 ２５２０円 |
| 私がいつも飲んでいる製品です。 １錠に７００ｍｇの大豆ペプチドが入っているので一日５錠から６錠で疲労回復と集中力アップに効果があります。 金額も１錠１６円ぐらいなので、一日６錠飲んだとしても１００円以下なので缶コーヒー１本飲むのを我慢すればおつりがきますよね。 おすすめ度  |
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大豆ペプチド１００ ３０包入 ９４５円 |
| 上の「超アミノ酸大豆ペプチド」が売り切れていたために一度購入しました、金額が安いと思ったのですが１袋に大豆ペプチドが１５００ｍｇしか入っていないので、大豆ペプチドの効果を出そうと思うと１回に２袋か３袋を飲まないといけないので結構割高になります。 ただ、錠剤は錠剤にする課程でどうしても大豆ペプチド以外の成分が入るのでそういうのを気にする方や錠剤が苦手な方にはいいかも知れませんが、かなりまずいです（うちの妻が言うには大豆本来の味だそうです） おすすめ度 |
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アミノフルタイムチャージ【でかボトル】 ４８０錠入 ３９８０円 |
| 大豆ペプチドを検索していると必ず出てくるのがこの製品ですが大豆ペプチド以外にもいろんな成分が含まれているようです。 １錠当たりの金額が８円ぐらいなのでお得なのですが、大豆ペプチド製品なのか、たまたま大豆ペプチドが含まれているのかがよくわからないんですよね、大豆ペプチドが何グラム含まれているのかも書いていないし。 ためしに買うには、金額が高いような・ ・ ・ おすすめ度？？？ |
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その他の大豆ペプチド商品薬に頼るのはなんだかなー と、思う方もいるでしょうが仕事をしながら勉強するのはつらいものですよね、机について問題集を開いても１０分くらいで睡魔に襲われてなかなか勉強できない。
そういう方が多いと思います、その中で少しでも役に立ちそうなことは試して見るといいと思います。
この方法が、少しでもあなたの役にたち効率よく勉強できればうれしいです。
筆記試験対策！！
